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Dor nas costas: veja 4 possíveis causas para o desconforto

Dor nas costas: veja 4 possíveis causas para o desconforto

As dores nas costas são inconvenientes relativamente comuns, mas é importante prestar atenção no que pode estar causando o desconforto. Por isso, o site Health listou quatro fatores que podem estar ligados às dores nas costas. Veja:

1. Gripes e resfriados

Segundo Mark Zawadsky, cirurgião ortopédico do MedStar Georgetown, de Washington, a dor nas costas pode ser um sintoma da gripe ou do resfriado. Ele explica, que sob estas condições, “o hormônio do estresse pode potencializar o sentimento de dor”. E não ...

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Fisioterapia pré e pós-parto traz qualidade de vida para mãe e bebê

Fisioterapia pré e pós-parto traz qualidade de vida para mãe e bebê

A fisioterapia pode proporcionar mais qualidade de vida para a mãe e o bebê, além de contribuir para melhorar a circulação sanguínea, o equilíbrio corporal e postural, como também prevenir transtornos circulatórios (inchaço), diminuir desconfortos intestinais, aliviar dores na coluna e músculos, entre outros. A atenção do fisioterapeuta no pré-parto auxilia a mulher a lidar com as adaptações fisiológicas ocorridas durante a gravidez e no preparo da musculatura do assoalho pélvico, que será utilizada durante o parto.

Segundo a fisioterapeuta Luciana ...

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Exoesqueleto para paraplégicos começa a ser vendido nos EUA

Exoesqueleto para paraplégicos começa a ser vendido nos EUA

A empresa Argo Medical Technologies começa a vender um exoesqueleto robótico para paraplégicos nos Estados Unidos. Chamado ReWalk, ele permite que a pessoa fique em pé e caminhe de forma independente – um sonho para quem está preso a uma cadeira de rodas.

O ReWalk já era vendido na Europa desde 2012. Nos Estados Unidos, porém, ele ainda estava sob avaliação da Food and Drug Administration (FDA), a agência federal que regulamenta produtos de saúde. Só podia ser usado em centros ...

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Dores nas costas são a segunda maior causa de aposentadoria por invalidez

Dores nas costas são a segunda maior causa de aposentadoria por invalidez

Conheça quatro dicas de exercícios para relaxar a coluna no trabalho

De acordo o Ministério da Previdência Social a dor na coluna é a principal causa de afastamento do trabalho, sendo responsável por quase 160 mil licenças anuais. Consequentemente, ela é a segunda maior causa de aposentadoria por invalidez, conforme aponta uma pesquisa realizada pela Fundação Jorge Duprat Figueiredo de Segurança e Medicina do Trabalho (Fundacentro), órgão ligado ao Ministério do Trabalho.

– Além da predisposição genética, essas dores são decorrentes da ...

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Fisioterapeuta indica como evitar dores nas costas entre as crianças

Fisioterapeuta indica como evitar dores nas costas entre as crianças

Mochilas pesadas são o principal fatore que causa desconforto na região lombar entre os pequenos

Os incômodos na região lombar não acometem exclusivamente os adultos. Torna-se cada vez mais frequente a presença de crianças nos consultórios médicos por causa de dores nas costas. Segundo o fisioterapeuta e presidente da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna, Helder Montenegro, o problema é recorrente nos pequenos por causa de maus hábitos posturais e também devido à sobrecarga de peso nas mochilas escolares.

— O motivo ...

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Subir escada ou andar no escritório diminui inchaço na perna

Subir escada ou andar no escritório diminui inchaço na perna

Inchaço é uma resposta automática dada pelo organismo ao perceber que é preciso reservar água para evitar uma possível desidratação causada pelo calor excessivo.

Em meio a altas temperaturas, homens e mulheres podem ficar com pernas inchadas, uma resposta automática dada pelo organismo ao perceber que é preciso reservar água para evitar uma possível desidratação causada pelo calor excessivo. Contudo, para não sofrer com a retenção de líquidos, medidas simples podem ser tomadas em meio à correria do dia a dia.

Em ...

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Má postura ao estudar atrapalha qualidade do estudo

Má postura ao estudar atrapalha qualidade do estudo

Estudar sentado em uma cadeira regulável, em frente a uma mesa com altura compatível e manter uma postura ereta são fatores que influenciam diretamente a qualidade do estudo, segundo a fisioterapeuta e especialista em ergonomia Estela Fagundes.

O cuidado com a postura durante o estudo evita o cansaço físico, a dor postural e a má circulação. Com menor desgaste do corpo, a concentração do estudante melhora, explica Estela.

Alguns estudos mostram que boa parte dos estudantes acaba lendo ou escrevendo com a ...

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Pilates ajudando pacientes com esclerose múltipla

Pilates ajudando pacientes com esclerose múltipla

Utilizado como ferramenta de reabilitação por estimular o recrutamento muscular com controle e em amplitudes que melhoram a flexibilidade global.

Além disso, é um método que visa o alinhamento postural e estimula a percepção corporal. Também trabalha muito o aspecto respiratório (um dos possíveis agravos devido fraqueza), e pode melhorar a expansibilidade pulmonar e da caixa torácica, e a função expiratória que exige mais força. Os atendimentos devem respeitar um ritmo menos intenso e os movimentos selecionados devem atender às necessidades ...

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Fisioterapia é eficiente: saiba como identificar se está sendo bem feita

Fisioterapia é eficiente: saiba como identificar se está sendo bem feita

Descubra quando não está recebendo um tratamento fisioterapêutico adequado e assim reivindique todo o seu direito de ser bem atendido

Infelizmente já ouvi muitos comentários do tipo “fiz fisioterapia e não melhorei” ou “fisioterapia não funciona”. Então nesta coluna gostaria de, muito mais do que defender a minha profissão, alertar o leitor para que possa reconhecer quando não está recebendo um tratamento fisioterapêutico adequado e assim reivindique o seu direito de ser bem atendido.

O ultrasom, TENS (aquele aparelho que dá uma ...

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Fisioterapia como alternativa no tratamento contra a incontinência urinária

Fisioterapia como alternativa no tratamento contra a incontinência urinária

Dados da Sociedade Brasileira de Urologia indicam que uma em cada 25 pessoas desenvolve incontinência urinária. A perda do controle na vontade de fazer xixi é duas vezes mais comum em mulheres. Isso ocorre devido, por exemplo, às mudanças hormonais ao longo da vida, à ocorrência de eventuais períodos de gravidez e partos, ao relaxamento do músculo que fecha o canal da urina, pelo canal da uretra ser mais curto, além de eventuais traumatismos da pelve e períneo. Este distúrbio ...

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