Pilates Clínico Postural

CONCEITUAÇÃO DO CURSO: Os princípios do método Pilates baseiam-se no alinhamento, na respiração e no centramento, que é a ativação dos músculos estabilizadores profundos da coluna lombo-pélvica. A prática regular desse tipo de exercício orientado, realizado sem compensações e com uma progressão adequada, traz benefícios importantes para a correção e manutenção postural.

 

OBJETIVO DO CURSO: capacitar o aluno para identificar e avaliar a disfunção e dor lombar e também indicar um programa de reabilitação e/ou prevenção específico para os quadros de instabilidade/dor lombar.

 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

  • Histórico e princípios do método Pilates
  • Bases fisiológicas e anatômicas da estabilização segmentar (lombar e cervical)
  • Protocolo para a estabilização segmentar – programa de exercícios fisioterapêuticos específicos para reabilitar os músculos estabilizadoras profundos de forma seletiva enfatizando o controle segmentar
  • Exercícios básicos, intermediários e avançados
  • Exercícios posturais dinâmicos
  • Como elaborar um programa de reabilitação e treinamento

 

MINISTRANTE:

Profa. Dra. Bianca Elisabeth Thurm

Graduada em Fisioterapia pena Universidade do Grande ABC (1997), pós-graduada em Ortopedia pela Universidade Cidade de São Paulo-UNICID (1998). Mestre (2007) e doutora (2012) em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu. Formada em Cadeias Musculares na França pelo método Lèpold Busquet, RPG/RPM, método Maitland, Terapia Manual e Pilates Clinico Internacional pela – APPI© (Australian Physiotherapy & Pilates Institute). Possui 15 anos de experiência na área clínica de Reeducação Postural.

 

CARGA HORÁRIA:

Curso teórico e pratico: 40horas/aula.

Curso apostilado com conteúdo teórico e prático com a ilustração dos exercícios de forma didática, mais certificado.

 

Público alvo: estudantes, profissionais de fisioterapia e educadores físicos.

 

Interessados entrar em contato no endereço: contato@espacoergo.com.br