Pilates Clínico Postural

O Pilates Clínico é uma modificação do método do Pilates Tradicional e foi criado pela APPI©(Australian Physiotherapy & Pilates Institute), que é o único instituto da Europa a promover o Pilates específico para fisioterapeutas. A modificação da técnica consiste na adaptação e abolição de alguns exercícios que causam sobrecargas excessivas ou compensações indevidas sobre a coluna vertebral. O Pilates Clínico tem por objetivo retreinar a estabilização segmentar dinâmica da coluna, reabilitando e condicionando os músculos profundos estabilizadores (transverso do abdômen e multifido), que perdem sua função durante um quadro de dor ou lesão local. Dessa forma, o Pilates Clinico trata com eficiência a dor lombar e cervical aguda ou crônica, protusões discais (herniações), como também, nos processos de reabilitação pós-operatória.

O Pilates Clínico Postural tem por objetivo a reeducação postural de uma forma mais dinâmica, rápida e prazerosa, ao contrário da técnica do RPG, que é estática pelo uso de posturas globais. O Pilates Clinico Postural associa técnicas distintas (Estabilização Segmentar, Pilates Clínico e os conceitos e recursos da RPG/RPM), para atuar de forma específica e individualizada, pois cada paciente tem o seu mecanismo de compensação diante das alterações da coluna vertebral. Para um resultado mais rápido e efetivo na Terapêutica Postural são utilizados vários recursos da Terapia Manual (Massoterapia, Manobras Miofascias, PRT, Maitland, Terapia Craniossacral), para aliviar as tensões, espasmos e encurtamentos musculares; as retrações fasciais e a rigidez e incongruências articulares. Exercícios terapêuticos também são utilizados para devolver a funcionalidade específica do indivíduo, de acordo com a solicitação corporal que ele necessita, seja nas atividades de vida diária ou nas práticas esportivas.

O uso combinado de diversas técnicas no tratamento das disfunções da coluna vertebral com o uso do Pilates Clinico Postural torna o tratamento individualizado, proporcionando uma reabilitação dinâmica, mais rápida e com resultados duradouros. O Pilates Clinico Postural não visa somente o tratamento das disfunções da coluna vertebral, mas é uma excelente ferramenta para a prevenção de lesões e compensações inadequadas, especialmente para esportistas e os praticantes de atividade física regular.


DIFERENÇAS ENTRE PILATES TRADICIONAL E PILATES CLÍNICO

PILATES TRADICIONAL

PILATES CLÍNICO

Criado na década de 20 pelo alemão Joseph Pilates Adaptado nos anos 90 a partir de estudos científicos reconhecidos internacionalmente
Contração máxima dos músculos abdominais Ativação isolada do transverso do abdômen
Não preserva as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral Preserva as curvaturas fisiológicas por trabalhar em posição neutra (fisiológica)
Na época o público alvo eram os bailarinos e atletas de alta performance Foco na reabilitação específica tanto para jovens, adultos, atletas e gestantes
Os exercícios possuem a mesma dosagem rigorosa para todos os praticantes Os exercícios são dosados de acordo com a precisão da habilidade e fadiga
Aplicado por educadores físicos, atletas, bailarinos Aplicado somente por fisioterapeutas habilitados na técnica