O Pilates Clínico é uma modificação do método do Pilates Tradicional e foi criado pela APPI©(Australian Physiotherapy & Pilates Institute), que é o único instituto da Europa a promover o Pilates específico para fisioterapeutas. A modificação da técnica consiste na adaptação e abolição de alguns exercícios que causam sobrecargas excessivas ou compensações indevidas sobre a coluna vertebral. O Pilates Clínico tem por objetivo retreinar a estabilização segmentar dinâmica da coluna, reabilitando e condicionando os músculos profundos estabilizadores (transverso do abdômen e multifido), que perdem sua função durante um quadro de dor ou lesão local. Dessa forma, o Pilates Clinico trata com eficiência a dor lombar e cervical aguda ou crônica, protusões discais (herniações), como também, nos processos de reabilitação pós-operatória.
O Pilates Clínico Postural tem por objetivo a reeducação postural de uma forma mais dinâmica, rápida e prazerosa, ao contrário da técnica do RPG, que é estática pelo uso de posturas globais. O Pilates Clinico Postural associa técnicas distintas (Estabilização Segmentar, Pilates Clínico e os conceitos e recursos da RPG/RPM), para atuar de forma específica e individualizada, pois cada paciente tem o seu mecanismo de compensação diante das alterações da coluna vertebral. Para um resultado mais rápido e efetivo na Terapêutica Postural são utilizados vários recursos da Terapia Manual (Massoterapia, Manobras Miofascias, PRT, Maitland, Terapia Craniossacral), para aliviar as tensões, espasmos e encurtamentos musculares; as retrações fasciais e a rigidez e incongruências articulares. Exercícios terapêuticos também são utilizados para devolver a funcionalidade específica do indivíduo, de acordo com a solicitação corporal que ele necessita, seja nas atividades de vida diária ou nas práticas esportivas.
O uso combinado de diversas técnicas no tratamento das disfunções da coluna vertebral com o uso do Pilates Clinico Postural torna o tratamento individualizado, proporcionando uma reabilitação dinâmica, mais rápida e com resultados duradouros. O Pilates Clinico Postural não visa somente o tratamento das disfunções da coluna vertebral, mas é uma excelente ferramenta para a prevenção de lesões e compensações inadequadas, especialmente para esportistas e os praticantes de atividade física regular.
DIFERENÇAS ENTRE PILATES TRADICIONAL E PILATES CLÍNICO
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PILATES TRADICIONAL |
PILATES CLÍNICO |
| Criado na década de 20 pelo alemão Joseph Pilates | Adaptado nos anos 90 a partir de estudos científicos reconhecidos internacionalmente |
| Contração máxima dos músculos abdominais | Ativação isolada do transverso do abdômen |
| Não preserva as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral | Preserva as curvaturas fisiológicas por trabalhar em posição neutra (fisiológica) |
| Na época o público alvo eram os bailarinos e atletas de alta performance | Foco na reabilitação específica tanto para jovens, adultos, atletas e gestantes |
| Os exercícios possuem a mesma dosagem rigorosa para todos os praticantes | Os exercícios são dosados de acordo com a precisão da habilidade e fadiga |
| Aplicado por educadores físicos, atletas, bailarinos | Aplicado somente por fisioterapeutas habilitados na técnica |